Je dosha type versus je huidige gezondheidstoestand – Hoe zit dit precies?
Om Ayurveda in je eigen leven toe te kunnen passen en de juiste adviezen voor jezelf er uit te vissen is het belangrijk en onmisbaar dat je het concept van de drie dosha’s (het dosha type) begrijpt. In deze blog leg ik je eerst uit wat een dosha is en op welk level de...
Is “Vata uit balans” de oorzaak van je fysieke gezondheidsklachten?
Het bijzondere aan Ayurveda is dat je heel snel erachter kan komen welke dosha verantwoordelijk voor je gezondheidsproblemen is oftewel welke functie in je lichaam verstoord is en gezondheidsproblemen creëert. Als je meer wil leren over wat dosha’s zijn, lees dan dit...
Is “Vata uit balans” de oorzaak van je mentale gezondheidsklachten?
Is vata uit balans verantwoordelijk voor je mentale gezondheidsklachten? Vata – een van de drie dosha’s, oftewel een van de drie belangrijke functies van je lichaam en geest die ons zenuwstelsel aanstuurt, speelt een hele grote rol als het gaat om onze emotionele...
Hoe herken je pitta? 5 gedrags- en karakterkenmerken van pitta
Zullen we een keer afspreken om een hapje te gaan eten? vraag ik aan mijn oude collega Anne. Nou, laten we dit gelijk doen, zegt ze vastberaden en ze haalt gelijk haar agenda tevoorschijn. Wanneer kun jij? Anne is een klassieke Pitta. Georganiseerd, duidelijk,...
Hoe herken je kapha? 5 gedrags- en karakterkenmerken van kapha
Hoe herken je kapha? Zullen we een keer afspreken om een hapje te gaan eten? Vraag ik aan mijn oude collega Sylvia. Ja, leuk. Zegt ze met kalme stem. Maar misschien kan ook het bij mij thuis dan maak ik iets lekkers te eten. Ik heb namelijk niet zoveel zin om naar de...
Ik ben Ewa en ik help vrouwen die overspannen en moe zijn om weer goed in hun vel te zitten en te sprankelen van energie!
Neem contact met mij op voor meer informatie.