door Ewa Panas | mei 7, 2026 | Ayurvedische detox, Kapha, Lichaam, Panchakarma, Pitta, Vata
Steeds vaker hoor ik over Panchakarma retreats of centra in Nederland en België waar het woord Panchakarma groot bovenaan staat, terwijl het programma in werkelijkheid voornamelijk bestaat uit ontspannende massages, ayurvedische voeding en rustmomenten. En begrijp me...
door Ewa Panas | apr 9, 2024 | Ayurvedische detox, Kapha, Panchakarma, Pitta, Vata
Waarom worstel jij met slapeloze nachten door opvliegers, terwijl je vriendin in de overgang daar nauwelijks last van lijkt te hebben? Of waarom sommige vrouwen tijdens deze fase van het leven aankomen, terwijl anderen juist gewicht lijken te verliezen? In de wereld...
door Ewa Panas | dec 15, 2023 | Pitta
Vanuit mijn eigen observatie, tijdens mijn werk als leidinggevende voor twaalf jaar, viel mij op dat de meerderheid van alle leidinggevenden een pitta geest hebben. Dit is niet gek want pitta’s zijn mensen die van alle andere dosha’s de meeste leidinggevende...
door Ewa Panas | dec 15, 2023 | Ayurveda basis, Ayurvedische psychologie, Mindset, Pitta
Zullen we een keer afspreken om een hapje te gaan eten? vraag ik aan mijn oude collega Anne. Nou, laten we dit gelijk doen, zegt ze vastberaden en ze haalt gelijk haar agenda tevoorschijn. Wanneer kun jij? Anne is een klassieke Pitta. Georganiseerd, duidelijk,...