Burn-out volgens Ayurveda: in welke fase zit jij? (en wat kun je doen?)
Je wordt niet op een ochtend wakker met een burn-out. Het begint vaak klein. Een beetje spanning hier, wat onrust daar. Misschien voel je je in het begin zelfs energiek en productief. Alsof je de wereld aankunt. Totdat je lichaam langzaam andere signalen begint te...
Hoe bereid je je voor op Panchakarma? Complete gids (Deel 2)
Het is besloten. Je gaat Panchakarma doen. Is het spannend? Natuurlijk.Is het leuk spannend? Ja, zeker. In dit tweede deel over de Panchakarma voorbereiding neem ik je mee in de therapeutische voorbereiding van je lichaam. En je geest. De datum staat. Er is ruimte...
Hoe bereid je je voor op Panchakarma? Complete gids (Deel 1)
“Panchakarma begint niet op je eerste reinigingsdag, maar in jouw hoofd.” Dat vertel ik elke cliënt die bij me komt voor deze eeuwenoude Ayurvedische reiniging. Want de kracht van Panchakarma ligt niet alleen in de therapeutische behandelingen. Het begint...
Trage Schildklier: De Verborgen symptomen die je arts niet noemt (Volgens Ayurveda)
Wist je dat bijna één op de vier vrouwen rondloopt met een trage schildklier? En dat driekwart van hen nooit een officiële diagnose krijgt? Niet omdat er niets aan de hand is – maar omdat het bloed soms zegt: “Het gaat wel,” terwijl jouw lichaam heel duidelijk...
Ik ben Ewa en ik help vrouwen die overspannen en moe zijn om weer goed in hun vel te zitten en te sprankelen van energie!
Neem contact met mij op voor meer informatie.