Trage Schildklier: De Verborgen symptomen die je arts niet noemt (Volgens Ayurveda)
Wist je dat bijna één op de vier vrouwen rondloopt met een trage schildklier? En dat driekwart van hen nooit een officiële diagnose krijgt? Niet omdat er niets aan de hand is – maar omdat het bloed soms zegt: “Het gaat wel,” terwijl jouw lichaam heel duidelijk...
De Wijsheid van Ayurveda: Ontdek Hoe Je Je Overgangsklachten kunt Decoderen en Transformeren
Waarom worstel jij met slapeloze nachten door opvliegers, terwijl je vriendin in de overgang daar nauwelijks last van lijkt te hebben? Of waarom sommige vrouwen tijdens deze fase van het leven aankomen, terwijl anderen juist gewicht lijken te verliezen? In de wereld...
Hoe herken je kapha? 5 gedrags- en karakterkenmerken van kapha
Hoe herken je kapha? Zullen we een keer afspreken om een hapje te gaan eten? Vraag ik aan mijn oude collega Sylvia. Ja, leuk. Zegt ze met kalme stem. Maar misschien kan ook het bij mij thuis dan maak ik iets lekkers te eten. Ik heb namelijk niet zoveel zin om naar de...
De 12 beste voedingsadviezen voor een kapha
Lidia heeft een klassieke kapha vertering. Haar trek in eten gaat nooit weg en het is moeilijk voor haar om de verleiding te weerstaan om dingen te eten die ze eigenlijk niet zou moeten eten. Ze komt aan alleen door naar het eten te kijken en haar hele leven worstelt...
3 dingen die jij over je lichaam moet weten
Maar hoe herken ik onbalans in mijn lichaam? Lieke was wat ontdaan toen ik haar verteld had dat ze beter moet leren luisteren naar de signalen van haar lichaam. Om hierachter te komen – vertelde ik haar, is het belangrijk dat je de kennis over de dosha’s begrijpt. Dit...
Ik ben Ewa en ik help vrouwen die overspannen en moe zijn om weer goed in hun vel te zitten en te sprankelen van energie!
Neem contact met mij op voor meer informatie.