door Ewa Panas | dec 15, 2023 | Ayurveda basis, Ayurvedische psychologie, Mindset, Vata
Is vata uit balans verantwoordelijk voor je mentale gezondheidsklachten? Vata – een van de drie dosha’s, oftewel een van de drie belangrijke functies van je lichaam en geest die ons zenuwstelsel aanstuurt, speelt een hele grote rol als het gaat om onze emotionele...
door Ewa Panas | dec 15, 2023 | Pitta
Vanuit mijn eigen observatie, tijdens mijn werk als leidinggevende voor twaalf jaar, viel mij op dat de meerderheid van alle leidinggevenden een pitta geest hebben. Dit is niet gek want pitta’s zijn mensen die van alle andere dosha’s de meeste leidinggevende...
door Ewa Panas | dec 15, 2023 | Vata
Reizen, zowel korte als lange reizen, van een bezoekje aan de winkel tot fietsen naar je werk of naar de andere kant van de wereld, verstoren je zenuwstelsel in verschillende mate en veroorzaken stress. Ayurveda noemt dit een verstoring van Vata, een van de dosha’s....
door Ewa Panas | dec 15, 2023 | Ayurveda basis, Ayurvedische psychologie, Mindset, Pitta
Zullen we een keer afspreken om een hapje te gaan eten? vraag ik aan mijn oude collega Anne. Nou, laten we dit gelijk doen, zegt ze vastberaden en ze haalt gelijk haar agenda tevoorschijn. Wanneer kun jij? Anne is een klassieke Pitta. Georganiseerd, duidelijk,...
door Ewa Panas | dec 11, 2023 | Ayurveda basis, Ayurvedische psychologie, Kapha, Mindset
Hoe herken je kapha? Zullen we een keer afspreken om een hapje te gaan eten? Vraag ik aan mijn oude collega Sylvia. Ja, leuk. Zegt ze met kalme stem. Maar misschien kan ook het bij mij thuis dan maak ik iets lekkers te eten. Ik heb namelijk niet zoveel zin om naar de...