door Ewa Panas | dec 11, 2023 | Ayurvedische psychologie, Mindset, Voeding
Heb je last van stemmingswisselingen of slaapproblemen? Voel je je opeens meer opgejaagd? Voel je je vaker angstig of eenzaam? Maak je geen zorgen! Het ligt niet aan jou. Het ligt aan de herfst! De herfst is de tijd van het jaar waarin vata op meesterlijke en...
door Ewa Panas | dec 11, 2023 | Ayurvedische detox, Panchakarma
Voel je een energiedaling na de winter? Kom je moeilijk uit bed? Voel je je zwaar in je lichaam of heb je last van opgezwollen enkels of benen? Probeer dan deze massage droog borstelen en kijk hoe energieker je wordt! Wat is droog borstelen? Droog borstelen,...
door Ewa Panas | dec 11, 2023 | Vata
Cadeautjes voor een vata zijn cadeautjes die “warm en cosy” zijn. Die vata zullen gronden, opwarmen, structuur bieden en tegelijkertijd sfeervol zijn. Hieronder vermeld ik 10 cadeau ideeën waar je vata mee blij kan maken. 1. Een bon voor een Ayurvedische...