door Ewa Panas | dec 15, 2023 | Ayurvedische detox, Ewa's favoriete recepten, Vata, Voeding
Eén van de kruiden die in Ayurveda vaak aanbevolen wordt maar in Nederland niet zo bekend is, is Ajwain. Ajwain is zenuwversterker en een geweldige specerij tegen darmproblemen. Probeer deze supergezond, aardend, interessant en vooral een heerlijke warme linzensalade....
door Ewa Panas | dec 15, 2023 | Lichaam, Vata
Vata balancerende thee wordt gemaakt van kruiden die je zullen kalmeren, verwarmen en gronden. Je kunt voor deze thee kiezen na het reizen en wanneer je je gehaast en opgejaagd voelt. Heerlijk om tot rust te komen na een stressvolle gebeurtenis. Ideaal om in het hier...
door Ewa Panas | dec 11, 2023 | Ewa's favoriete recepten, Vata, Voeding
Anne heeft een klassieke vata vertering. Haar eetlust is onregelmatig en afhankelijk van haar humeur. Soms eet ze heel veel, soms eet ze een klein beetje en heeft ze de neiging om maaltijden over te slaan. Ook als ik naar haar ontlasting vraag dan is het duidelijk dat...