Droog borstelen. Ontdek de voordelen van deze ayurvedische detox-methode
Voel je een energiedaling na de winter? Kom je moeilijk uit bed? Voel je je zwaar in je lichaam of heb je last van opgezwollen enkels of benen? Probeer dan deze massage droog borstelen en kijk hoe energieker je wordt! Wat is droog borstelen? Droog borstelen,...
Detox je huis: 7 dingen om weg te gooien voor een betere mentale en emotionele gezondheid.
Wist je dat het opruimen van je huis niet alleen goed is voor het creëren van fysieke ruimte, maar dat het ook effect heeft op je mentale en emotionele welzijn? Door bepaalde items weg te doen, kun je negatieve energie verwijderen en ruimte creëren voor nieuwe en...
7 Mythes over de Ayurvedische detox kuur
Heb je interesse in de ayurvedische detox kuur oftewel Panchakarma, maar word je tegengehouden door bepaalde angsten of obstakels? In deze blog ga ik in op zeven veel voorkomende zorgen die ik hoor van mijn klanten en geef ik tips en adviezen om deze zorgen weg te...
3 Ayurvedische superfoods voor een gezonde darmflora en emotionele stabiliteit.
“Je kunt je niet gelukkig voelen als je darmen niet gezond zijn” – zei ooit mijn leraar tegen mij. Een gezonde darmflora is niet alleen belangrijk voor een goede spijsvertering en een sterk immuunsysteem, maar heeft ook een directe invloed op onze emotionele...
Ik ben Ewa en ik help vrouwen die overspannen en moe zijn om weer goed in hun vel te zitten en te sprankelen van energie!
Neem contact met mij op voor meer informatie.