Ontdek de voordelen van deze ayurvedische detox-methode: droog borstelen en leer stap-voor-stap hoe je deze massage zelf thuis kan doen.
Lees verderDroog borstelen. Ontdek de voordelen van deze ayurvedische detox-methode
De 10 ayurvedische cadeau ideeën voor vata
Cadeautjes voor een vata zijn cadeautjes die “warm en cosy” zijn. Die vata zullen gronden, opwarmen, structuur bieden en tegelijkertijd sfeervol zijn.
Hieronder vermeld ik 10 cadeau ideeën waar je vata mee blij kan maken.
Lees verderHeb je last van stemmingswisselingen? Het ligt niet aan jou. Het ligt aan de herfst!
Voel je je opeens meer opgejaagd? Heb je slaapproblemen of last van stemmingswisselingen? De herfst is de tijd van het jaar waarin vata op meesterlijke en natuurlijke wijze wordt verhoogt! En dit brengt allerlei aan vata gerelateerde kwalen met zich mee. In deze blog deel ik aantal manieren met je waarmee je jezelf kan helpen door vata te kalmeren en balanceren.
Lees verder