Ontdek of “Vata uit balans” de oorzaak van je mentale gezondheidsklachten is zodat je gelijk de stappen kan nemen om te herstellen.
Lees verderIs “Vata uit balans” de oorzaak van je mentale gezondheidsklachten?
Breng je vata dosha in balans: 15 Ayurvedische adviezen voor rust en focus
Word je helemaal gek van zichzelf? Ben je heel onrustig, kun je moeilijk concentreren en draait je hoofd overuren? Breng je vata in balans.
Lees verder3 dingen die jij over je lichaam moet weten
Maar hoe herken ik onbalans in mijn lichaam? Lieke was wat ontdaan toen ik haar verteld had dat ze beter moet leren luisteren naar de signalen van haar lichaam. Om hierachter te komen – vertelde ik haar, is het belangrijk dat je de kennis over de dosha’s begrijpt.
Lees verder