Is jouw doshatype vata of is je vata uit balans? Voel jij je vaak overweldigd door emoties en gevoelens, en heb je moeite om hiermee om te gaan? Dan ben je niet alleen. In deze blog lees je over hoe je je vata kan accepteren, integreren en omarmen om in je kracht te komen.
Lees verder
Ontdek of “Vata uit balans” de oorzaak van je mentale gezondheidsklachten is zodat je gelijk de stappen kan nemen om te herstellen.
Lees verder
Word je helemaal gek van zichzelf? Ben je heel onrustig, kun je moeilijk concentreren en draait je hoofd overuren? Breng je vata in balans.
Lees verder
Piekeren-je kent het wel. Het beroofd je van je energie. Hierbij 3 technieken om direct te stoppen met piekren.
Lees verder
Word je gek van je eigen besluiteloosheid? Dan is de tijd om hier een einde aan te maken. In dit artikel lees je hoe.
Lees verder
Pitta’s zijn praktisch en houden niet van ‘onzin’ cadeautjes. Zoals alles in het leven, dienen ook de cadeautjes voor een pitta een doel hebben. Hieronder vermeld ik tien cadeautips waar je pitta mee blij mee kunt maken.
Lees verder
Cadeautjes voor een vata zijn cadeautjes die “warm en cosy” zijn. Die vata zullen gronden, opwarmen, structuur bieden en tegelijkertijd sfeervol zijn.
Hieronder vermeld ik 10 cadeau ideeën waar je vata mee blij kan maken.
Lees verder
Voel je je opeens meer opgejaagd? Heb je slaapproblemen of last van stemmingswisselingen? De herfst is de tijd van het jaar waarin vata op meesterlijke en natuurlijke wijze wordt verhoogt! En dit brengt allerlei aan vata gerelateerde kwalen met zich mee. In deze blog deel ik aantal manieren met je waarmee je jezelf kan helpen door vata te kalmeren en balanceren.
Lees verder
Vata balancerende thee wordt gemaakt van kruiden die je zullen kalmeren, verwarmen en gronden.
Heerlijk om tot rust te komen na stressvolle gebeurtenis. Ideaal om in het hier en nu te landen en perfect voor Nederlandse herfst- en winterdagen.
Lees verder
Volgens Ayurveda zijn alle psychologische problemen het gevolg van een verkeerd gebruik van de geest die ontstaat door het gebrek van kennis over het functioneren van onze geest.
Lees verder