Ayurveda leert dat je geest zich in drie verschillende staten kan bevinden. Afhankelijk van de dosha die in je geest domineert (vata, pitta of kapha), krijgen deze staten andere karakteristieken. Op basis van deze karakteristieken kun je zien welke dosha in je geest domineert en wat je talenten en zwakke punten zijn.
Lees verder
Als ex-leidinggevende heb ik tientallen trainingen gevolgd met betrekking tot communicatie en coaching. En toch is Ayurveda waar ik mijn meeste communicatievaardigheden geleerd heb.
Lees verder
Welke thee zou je adviseren? Moet ik voor een vata, pitta of kapha thee kiezen?
Lees verder
Vage klachten bestaan niet. Vaak kun je ze al met aanpassingen in je voeding en levensstijl herstellen.
Lees verder