De beste cadeaus zijn de cadeaus die worden gegeven met liefde. Maar hoe leuk is het als deze cadeaus nog op iemands persoonlijkheid aansluiten. Als er cadeaus op maat gegeven worden? In deze blog deel ik met je 10 cadeau ideeën waar je kapha mee heel blij gaat maken.
Lees verder
Cadeautjes voor een vata zijn cadeautjes die “warm en cosy” zijn. Die vata zullen gronden, opwarmen, structuur bieden en tegelijkertijd sfeervol zijn.
Hieronder vermeld ik 10 cadeau ideeën waar je vata mee blij kan maken.
Lees verder
Voel je je opeens meer opgejaagd? Heb je slaapproblemen of last van stemmingswisselingen? De herfst is de tijd van het jaar waarin vata op meesterlijke en natuurlijke wijze wordt verhoogt! En dit brengt allerlei aan vata gerelateerde kwalen met zich mee. In deze blog deel ik aantal manieren met je waarmee je jezelf kan helpen door vata te kalmeren en balanceren.
Lees verder
De 12 voedingsadviezen voor een kapha zijn niet alleen geschikt voor mensen met dominante kapha in hun constitutie. Ze kunnen ook gevolgd worden door iedereen die af wil vallen, die in vorm wil komen na zwangerschap, voor mensen die een hele langzame metabolisme hebben en voor diegenen die worstelen met aan kapha gerelateerde klachten. Denk hierbij aan hoog cholesterolgehalte, overgewicht of diabetes.
Lees verder
Vata balancerende thee wordt gemaakt van kruiden die je zullen kalmeren, verwarmen en gronden.
Heerlijk om tot rust te komen na stressvolle gebeurtenis. Ideaal om in het hier en nu te landen en perfect voor Nederlandse herfst- en winterdagen.
Lees verder
Anne heeft een klassieke vata vertering. Haar eetlust is onregelmatig en afhankelijk van haar humeur. Daar bovenop komen nog klachten zoals constipatie, last van winderigheid en andere vage klachten die komen en gaan…Kan Anne hier iets aan doen? Ja! In deze blog lees je hoe…
Lees verder
Welke dosha ben ik? Dit is denk ik de meest intrigerende vraag bij iedereen die nieuw in Ayurveda is. De meest intrigerende maar ook de meest belangrijkste vraag. Het concept van de dosha’s is namelijk het fundament van de Ayurvedische leer die de basis legt om jezelf goed te begrijpen.
Lees verder
“Maar wat is Ayurveda nu eigenlijk? Eerst kwam mijn moeder met deze vraag toen ik tien jaar geleden aankondigde dat ik Ayurveda ging studeren, vervolgens raakte mijn vrienden geïnteresseerd en het ging helemaal los toen ik besloot om een carrière switch te doen en met mijn collega’s deelde dat ik als Ayurvedisch therapeut aan de slag ga. Wat voor therapeut? Ayur… wat? Vroeg mijn collega. En ik ging los…
Lees verder
Volgens Ayurveda zijn alle psychologische problemen het gevolg van een verkeerd gebruik van de geest die ontstaat door het gebrek van kennis over het functioneren van onze geest.
Lees verder
Je bent gefascineerd geraakt door Ayurveda en je wilt Ayurveda in je leven toepassen maar je hebt geen idee waar te beginnen.
Lees verder